Moviendo las cachas.

Algunas ya sabían que hace unos 15 días, decidí que iba a cuidarme en las comidas. Y que empecé a hacer gimnasia en casa otra vez.

Digo otra vez, pq hace 6 años, también bajé muchísimo de peso. A punta de gimnasia en casa con mi hermana (la mejor personal trainer) y una dieta que armé yo misma mientras estudiaba Nutrición.

Después de las lagartas, me achanché y estuve comiendo cualquier cosa... eso sumado a la falta de movimiento groso (digo groso, pq ser ama de casa con dos hijas 'trepa-paredes' es imposible no moverse) hizo que "pum", todo el peso volviera.

Lo bueno es que ahora volvió el 'clic' en mi cabeza. Hoy fui a la nutricionista (ya no me animo a hacer la dieta yo, hace mucho q abandoné los libros de Nutrición Normal). Resultó ser médica nutricionista, lo cual me garantiza no tener q andar haciendo interconsultas para hacerme análisis de sangre y chequeos, porque ya me dio la orden.

Me cayó super bien, realmente... una profesional de la vieja escuela, como a mi me gusta, nada de dietitas pre-impresas. Si, pq si voy a bajar quiero hacerlo sanamente. A mi las dietas en las que desayunas una cereza con una cucharada de queso crema, no me van... a los dos minutos me tenés comiendo cualquier cosa y a lo pavote.

También pasé por el gym, que no está carísimo como pensaba (una excusa menos). Hay un "total pass" (no sé pq ponen todo en spanglish) que incluye gimnasia localizada (la q hago en casa), tae-bo (me encanta!), 'gym total' (ni idea de q será) y aparatos (mmm... no soy muy amiga de estos). Tengo que entrar y hablar con la profesora para que me explique y que me diga además, con qué me conviene empezar o si puedo empezar de cero con todo. Mañana mismo.

La vez anterior era más joven, no tenia hijas y toda la bola... pero en 4 meses bajé un tocazo.

Si una vez pude, pq no voy a poder otra?

Dios me oiga...y guie mi mano hacia todo lo light!